Un séjour pour lâcher prise

Durée

Ce séjour se déroule sur 6 jours au Spa Séquoia Redwood des Thermes de Vals-les-Bains, avec des soins et activités répartis du lundi au vendredi et un accès quotidien au parcours sensoriel durant le séjour.

Pour qui ?

Ce séjour s’adresse aux personnes ressentant stress, fatigue nerveuse ou surcharge mentale, et qui souhaitent s’offrir une pause régénérante pour retrouver calme et équilibre. Elle convient à toute personne désireuse de se recentrer et de prendre soin d’elle dans un cadre ressourçant.

Bénéfices du séjour

Guidée par la philosophie « Un esprit sain dans un corps sain », cette cure favorise un relâchement profond des tensions physiques et émotionnelles. Elle aide à mieux gérer le stress, améliore la qualité du sommeil et permet de retrouver énergie et sérénité grâce à une prise en charge globale associant soins thermaux, pratiques douces et accompagnement personnalisé.

Le programme proposé

Le séjour comprend un ensemble complet de soins et d’activités :

• 6 enveloppements

• 6 douches au jet

• 2 bains bouillonnants avec massage du cuir chevelu

• 1 massage californien de 60 minutes

• 1 séance de shiatsu

• 2 séances de Qi-gong

• 1 séance de yoga

• 1 séance de méditation

• 1 séance avec la psychologue des thermes

• 1 consultation diététique

• 1 accès à l’atelier d’échanges « Gestion du stress »

• Accès à la salle de sport du lundi au vendredi

L’accès au spa

Ce séjour inclut 1 accès journée au parcours sensoriel « Les Bassins du Séquoia » chaque jour, permettant de profiter pleinement des installations du Spa Séquoia Redwood et de prolonger les bienfaits des soins dans un univers dédié à la détente.

Pourquoi choisir cet établissement et ce séjour ?

Au cœur d’un environnement naturel privilégié, les Thermes de Vals proposent une approche complète du lâcher-prise alliant expertise thermale et pratiques de bien-être. La richesse du programme, l’encadrement par des professionnels qualifiés et l’accès quotidien au spa font de ce séjour une véritable parenthèse de ressourcement pour retrouver harmonie et équilibre durable.